来日して益々人気沸騰のエクササイズインストラクター、ビリー・ブランクスさん。
私自身もテレビで彼のエクササイズの様子が流れるたびに、画面に吸い込まれ
るように興味を惹かれている一人です。ビリー・ブランクスさんの51歳とは思えな
いほど引き締まったボディ、媚びない爽やかなスマイル、更に、ストレートに伝わ
ってくる信頼感あふれるパーソナリティ・・・・こんなエクササイズインストラクター
は他に類を見ない存在です。
彼のダイエットエクササイズに日本中の女性が汗を流しながら励んでいる―そんな
姿を想像しただけでも、なぜか私まで嬉しくなってくるのですから不思議。他人事な
がら、気持ちが参加してしまっているのでしょうね。私も完全にビリーズマジックに
かかっている、ということでしょうか？
余談ですが、私の通っているスポーツクラブでも、ちょうどこのようなスタイルの
エクササイズを見かけました。ビートの利いた音楽に乗せて♪物凄い熱気が部屋
のガラス越しに伝わってきたのです。そのとき私はプールへ向っていたのですが、
思わず足を止め、「私もやってみたい・・・」。そう思った瞬間には、既に私の体が
小刻みに弾んでいるのです☆♪☆♪ホントに楽しい〜幸せな〜気分!(^^)!
両手に拳を握ってボクシングエクササイズ？に見えた、あのポーズは、ビリー・ブラ
ンクスさんの取り入れている｢武道｣の型をアレンジしたものだったのでしょうか？な
るほど、ビリー・ブランクスさんのエクササイズに夢中になっている人の気持ちがわ
かるような気がします。
さて、ビリー・ブランクスさんのエクササイズの過酷さは並外れているよう。でも、
「面白そう。やってみたい。」と思わせてしまう・・・これは奥に深いものを秘めて
いますねぇ。相手がその気になってくれる、信頼してくれる、行動に移してくれる。
話題のエクササイズ「ビリーズ ブートキャンプ」は、米軍の新人向け基礎訓練をベ
ースに、7日間という短期間でも効果を発揮すると聞いていますが、彼の魅力となっ
ているもう一つのカギは、必死に頑張っている参加者にどんどん声をかけていく
彼独特のコミュニケーション術にあるようです。“徹底的に厳しく指導する→ほめて
励ます→ハグする（Hug：抱きしめる）”の流れは人の心をグッと強くつかんで放し
ません。彼に「人生を諦めるな！」とまで言われると、途中で止める訳にはいきませ
ん。でも、さすがに「ハグ」は私たち日本人には少々、いえ、かなり照れくさいです
けれど ・・・(笑)。
考えてみれば、私たちも日々の生活の中で生かせそうなコミュニケーション術で
す。相手に行動を起してもらうためにはどうすればよいか、ビリーズ・エクササイズ
は研究してみる価値がありそう！あ、その前に、自分自身が率先して行動するこ
とを考えるべきでした・・・m(__)mゴメンナサイッ。
冠婚葬祭マナーコンシェルジェの日記 作者 Nyan カテゴリー コミュニケーション
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写真はイメージ写真です。ビリーズブートキャンプDVDより