先日、某セミナーで「ハンドマッサージ」の講座を受けて参りました。
私は○○講座といったものに参加する時、勉強も楽しみなのですが、どんな講師の方なのか、どのような人達が参加されるのか、といった一人で参加する緊張があります。どの様なことにおいても初めての事は緊張しませんか？（楽しい緊張ではありますが）
今回はその緊張が、授業が進むにつれてリラックスに変わっていきました。最後は全員で和気藹々とした雰囲気の中記念撮影をしてお別れしたのですが、そのお別れの仕方もいつもと違ってとても和やかで、皆で声をかけつつサヨナラをしたのでした。
いつもは、といいますとパパっとテキスト等を片付けて、「ありがとうございました、では。」と挨拶だけ済ませ、後はバラバラに無言で帰路につく、といった感じです。
勿論、毎回内容は違えども素敵な講義に変わりはないのですが、今回は何が違っていたのでしょうか。
それは、「手をつなぐ」という行為だったと思います。
人は、とても近い相手とは手をつなぐことで「近さ」を確かめあいますね（意識はしなくても）。お母さん・お父さんと子供、仲良しのお友達、恋人、夫婦…
その行為はとても大切で、愛情や安定感の向上効果があり、脳の中の不安を感じる部分が明らかに少なくなるそうです。
この安心感を得られるようにする為に、親子のコミュニケーションや、介護・看護の場面でも「手をつなぐ」という行為は盛んに行われています。
実際「手をつなぐ」と、瞬間ホッとしたりすることと思います。
今回の講座では、まずパートナーとなる方と握手をすることから始まりました。そして、「ハンドマッサージ」ということで、手を包み暖めて、握手をした形から手の甲・掌・指・腕までゆっくりとマッサージしていきました。お互いがゆっくり深い呼吸をしながら「手をつなぐ」このマッサージを行ったことで、気持ちが安定し、またより近い感情を覚えた結果、とても和気藹々とした雰囲気も生まれて、お互いが声を掛け合いながら和やかなお別れをすることができたのでしょう。
「手をつなぐ」という行為はとても素敵な効果が生まれますね。
皆さんも、身近にいる大好きな人と手をつないで、より愛情や安心感を増やしていって下さい。
冠婚葬祭マナーコンシェルジェの日記 作者 ☆Fain☆ カテゴリー コミュニケーション
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イラスト : 手をつなぐイメージイラスト ホームページ素材集より