6月22日は二十四節気の一つ、夏至です。一年で一番昼の長さが長い日です。この時期、昼は長くなりますが、暑さ本番にはまだ少しの猶予がありますから朝時間の活用を考えてみてはいかがでしょうか？
今年の夏は東日本だけでなく全国的に節電がよびかけられています。最近の日の長さは節電の強力な助けになりますね。サマータイムは導入されませんでしたが、自主的に始業時間をはやめている企業もあります。仕事が早く終わればそれだけ早く家に帰れるわけですから、一家団欒の時間も増えます。日本人の働き方を変えるいい機会になることでしょう。
せっかく朝早くから明るいのですから朝の時間を有効に使えるといいですね。始業前に参加できるセミナーや英会話のレッスンなども探せば盛りだくさんです。
わざわざ出かけなくてもただ早起きするだけで家事ははかどるし何より気持ちいいものです。‘早起きは三文の得’とはよく言ったものだと思います。
私は早起きしてできた時間を読書に充てようかと思っています。一階のリビングでは照明が必要になるので、二階の窓辺で。それとも掃除をしてしまいましょうか。震災以来、私は掃除機を使う回数を減らし、そのかわり雑巾がけをしています。雑巾がけなら音もうるさくないので早朝に掃除をすませてしまうことも可能です。仕事の都合であまり行けなくなってしまったヨガの自主レッスンをするのもいいですね。電話もならない（早起きの友人からたまにメールはきますが）ドアチャイムも鳴らない誰からも邪魔されない時間をどれだけ有効に使えるか、考えているうちに楽しくなってきました。あなたも是非、朝の時間の活用を考えてみてください。ライフスタイルを見直すいいきっかけになるかもしれません。
冠婚葬祭マナーコンシェルジェの日記 作者 Fuwari カテゴリー 季節の話題
---------------------------------------------------
フォト : イメージ